Home 富士山登山 Mt. Fuji Climbing 富士山登山裝備清單》防水服裝/攻頂用品/出發前需要準備的物品推薦

富士山登山裝備清單》防水服裝/攻頂用品/出發前需要準備的物品推薦

by Ryu_C@RakuRakuJP

第一次攀登富士山,什麼是最重要?

又再一次來到適合攀登富士山的季節,你是不是已經預訂了機票、山小屋、以及開始了最基本的體能訓練?不過要成功攀登上富士山的山頂,你還需要一套完整的登山裝備。

一套完整的登山裝備,將會大幅提高你成功登上富士山頂的機會

假如你是第一次攀登富士山,你會打算自攜登山裝備去攀登富士山,還是打算去租借登山裝備?如果你正準備自攜登山裝備前往攀登富士山,那麼你將會攜帶哪些裝備?

要準備一套完整的登山裝備並不算十分困難,只要你參考本篇文章內的每一步,你就可以組合出一套最適合自己的登山裝備。

更多登山裝備租借資訊: 登山裝備租借服務公司清單
更多富士山的登山準備資訊: 第一次攀登富士山必看的行前準備

攀登富士山必備的Wi-F分享器: NTT DOCOMO 4G LTE隨身WiFi (日本機場領取)

富士山登山裝備
登山裝備是成功攀登富士山的關鍵。 (點擊圖片了解更多)

攀登富士山的登山裝備、登山服裝、隨行物品

富士山跟其他山峰最大的分別,就是富士山屬於一個獨立、四邊都沒有遮掩的獨立大山。正因如此,富士山的天氣都會改變得非常快,在短短幾小時內可以從晴天轉換成暴雨,又或是從本來是Grade A 的天氣預報改成Grade C 的天氣預報,都是經常出現的事情。

換句話說,當你在這樣的天氣變化下攀登富士山,就代表你需要同時面對強風、暴雨,暴曬的天氣。你可能會在一開始被陽光曬得滿頭大汗,然後就要面對永不休止的大雨。假如你沒有足夠的登山裝備,你很可能就在短時間內患上低溫症。

另一方面,富士山的登山道都是崎嶇不平的火山岩、碎石路,你都需要一對適合的登山鞋才能夠走完整條登山路線。

也就是說,要成功攀登富士山,要克服富士山的天氣及登山路面你都需要準備以下幾種登山裝備,你才可以安全地攀登上富士山頂:

  1. 方便行走 & 移動的登山服裝、隨行物品
  2. 防風、防水、防寒的登山服裝及裝備
  3. 防曬服裝及個人護理用品

更多富士山地區旅遊資訊: 河口湖 / 箱根 / 東京
更多富士山小屋資訊: 富士山小屋清單 / 御來光館預約

富士山日出
富士山頂的氣溫都十分低,等候日出期間都一定要注意保暖。 (點擊放大圖片)
klook 優惠碼 klook 折扣碼

把握節省旅費的機會
[最完整] 東京景點/門票最新優惠
從車票到旅遊體驗,全部都有!

基本登山裝備 – 方便行走、移動的服裝、物品

攀登富士山最重要的目標,就一定是在富士山頂冒住寒風等候日出的來臨。

不過,在你成功攀登上富士山的山頂前,你都一定要安全地走完登山道的每一段路,而且還不能夠被鋒利的火山岩割傷。下面幾種登山裝備,就是為了讓你可以空出雙手來爬山,以及減低在登山過程中受傷的機會。

登山靴、襪子、腳套(綁腿)

登山靴的主要用途,就是為了防滑、防止被割傷。

所以在選擇登山靴的時候,都一定要注意登山靴底部的厚度是否足夠,製造物料是不是硬身,同時也不能容易被割穿。另外,登山靴的坑紋都一定要有足夠深,這樣才能夠確保登山靴可以抓緊地面,就算在沙地環境、暴雨環境下都不容易滑倒。

還有一點要留意: 就是富士山的地質、岩石都非常堅硬而且鋒利,選擇鞋底偏硬的登山靴就可以確保能夠完成整個登山行程。

防水的登山靴也是同樣重要

除了檢查鞋底的硬度外,登山靴是否具備防水、速乾功能都是十分重要。因為在富士山遇上暴雨的機會都不低,有一定防水功能的登山靴就可以讓你在整個登山行程之中,保持乾爽、舒適。

登山靴很重要,不過襪子都是同樣重要。

雖然你可以選擇一些普通的襪子,但是一些比較厚身、而且具備少量吸震功能的襪子,就可以讓你在攀登富士山期間變得更輕鬆,還可以減低皮膚跟登山靴長期摩擦而造成的傷害。

假如你也是第一次選購登山靴、、襪子、腳套(綁腿),你可以考慮Columbia、SmartWool、Sea To Summit的產品。

Columbia 是一個專門設計登山靴的品牌,最大特點是有多種防水登山靴可以選購,而且鞋底的坑紋都非常深,適合攀登富士山的行程、以及日常生活時穿著。

至於SmartWool的特製羊毛襪,在下雨期間就比一般棉質襪子快乾一點,不會因此讓你的登山靴產生異味。

腳套(綁腿) 推薦使用Sea To Summit 的產品,特點不容易被割穿,而且可以防止碎石跑進登山靴,讓你在攀登富士山的過程中都一直暢通無阻。雖然價格有點高,但是當你成功登富士山頂欣賞日出,你就會覺得是十分值得。

更多河口湖交通套優惠: JR 富士回遊號列車 / JR Pass 東京廣域周遊券 / 富士山 – 箱根地區3日周遊券

登山背包

一個合適的登山背包能夠平均地分把負重分配到背部不同的位置,也可以避免你攜帶的物品在攀登富士山期間被大雨淋濕。更重要的是,一個合適的登山背包能夠減低你受傷的風險。

如知選購一個合適攀登富士山行程的背包?

以24小時的登山行程為例,通常30L – 40L 大小的登山背包都足夠負載登山行程中所需要的物品。比如是: 攜帶足夠的飲用水、食物、必要登山裝備以及一套下山後替換的衣服,這樣的登山背包的最適合。另外,有一些登山背包設有一個放置獨立的飲用水系統的裝置,讓你在攀登富士山期間隨時隨地補充水份,完全不用花時間從背包拿取瓶裝水。

防雨掩蓋、密封拉鏈袋

登山背包很重要,防水功能都同樣重要。

由於富士山的天氣轉變都非常快,在短短幾小時內就可以多次出現晴天、暴雨的天氣,所以登山背包還需要配備防雨掩蓋,這樣才可以防止背包內的物品被雨水沾濕。特別是巴士車票、相機、備用衣服等等,這些物品更需要放置在密封拉鏈袋內,這樣才可以完全防止被雨水沾濕的可能性。

登山背包-富士山裝備
Osprey 的登山背包,適合短途登山行程的各種需要。 (點擊放大圖片)

行動水袋、登山水瓶

定時補充水份是攀登富士山的重要一環。不過由於整個富士山都沒有天然水源,所以你都一定要攜帶足夠的飲用水,又或是在攀登富士山途中向山小屋購買。

兩種方法都有各自的好處及壞處,例如自己攜帶飲用水就可以減少製造垃圾,向山小屋購買飲用水就可以減低登山期間的負重量。另一方面,自己攜帶飲用水就比較便宜,向山小屋購買飲用水就需要花上不少錢。

假如你也很喜歡富士山,我們都會建議你攜帶約4L飲用水前往攀登富士山,這樣就應該足夠你整個登山行程的需要,同時減少製造額外的垃圾。

另一方面,你也可以準備一個2.5L的行動水袋、以及2個1L的登山水瓶。這樣你就不用在中途停下從背包拿水瓶才能夠喝水,而是可以每次都喝一小口,讓身體不會到達缺水的狀態,不用擔心會因為在短時間備喝下過多水分,而需要臨時找洗手間。

更多富士山裝備資訊: 富士山裝備Check List
更多東京套票優惠: 東京機場 Skyliner車票 / 東京Metro 地鐵通票

登山背包-富士山裝備
使用行動水袋比較方便,而且可以減少製造垃圾。 (點擊放大圖片)
富士山交通周遊券

一張包含富士山地區主要交通的套票!
[最新套票] 富士山交通周遊券
用最優惠的交通方式欣賞富士山!

登山頭燈、照明系統

要成功在富士山頂欣賞日出,當然就一定要在03:00 – 05:00摸黑攀登到富士山頂。不過,由於富士山的登山道都沒有設置任何路燈,所以你都一定要準備一套可靠、有足夠強度的照明系統。

在一般情況下,富士山在18:00 左右便會日落,假如你在18:00前還沒有到達山小屋,又或是需要在晚飯後前往洗手間,你都需要使用登山頭燈為你引路。

換句話說,登山頭燈、照明系統並不是只有在等候日出期間才會用得到,反而是攀登富士山的其中一項重要的裝備。

一個適合攀登富士山的登山頭燈、照明系統,通常都要具備以下條件:

  • 光度有200流明或以上
  • 具備防水功能
  • 足以照亮前方10米的環境
  • 有最少6小時的使用時間

假如你還沒有購買登山頭燈,可以考慮去一般在登山裝備商店,他們所出售的登山頭燈都可以滿足以上條件。當然,你也可以考慮購買Black Diamond 的Spot 頭燈系列,以及額外購買多2組備用電池,這樣就絕對足夠你在整個攀登富士山的行程之中使用。

登山頭燈-富士山裝備
Black Diamond 的頭燈足以應付長時間的登山行程。 (點擊放大圖片)

常犯錯誤 – 使用手機的閃光燈攀登富士山

登山活動當然要使用登山頭燈來幫助照明,但是偶爾也會遇見一些使用手機閃光機攀爬富士山的登山者,其實這是非常危險的行為。

手提電話是你在危急時最重要的通訊工具,並不是登山照明系統

首先,登山活動的首要條件就是空出雙手來幫助平衡身體,以防跌倒時造成更嚴重的傷害。另外,由於富士山並不是一個在任何時間都能夠取得電源的地方,一旦你把手機的所有電源用作照明用途,你就等於失去了一個最重要的通訊工具。

再者,手機閃光燈的強度並不足以照亮整條登山道。如果使用手機的閃光燈代替登山頭燈,反而會增加跌倒的風險。更重要的是,一部手提電話的售價都不便宜,就算是最便宜的版本都足夠你購買好幾個登山頭燈,根本是沒有理由使用手機的閃光燈去代替登山頭燈。

更多東京購物優惠: 東京Victoria Sports 免稅優惠券 / 東京L-Breath 免稅優惠券

登山頭燈-富士山裝備
登山頭燈是攀登士山的重要裝備。 (點擊放大圖片)

保護雙手防止被割傷的手套

由於富士山本身是一座經過火山演變形成的大山,岩石一般都會比較堅硬、也有點鋒利。所以在登山期間穿上一對合適的手套,便可以防止被岩可割傷。特別是在斜坡跌倒的時候,手套就可以發揮到最大的保護作用。

雖然大部分登山者都會選用比較便宜的勞工手套,不過根據過往的經驗,這一種勞工手套在下雨期間吸取大量水份,而且還會產生異味。如果你有足夠預算,可以考慮購買一對3M手套,特別是專門在搬運重物時的那一種手套。好處是質料比較厚,而且具備保暖作用,非常適合在寒冷的夜間登山,或是在富士山項等候日出時使用。

手套的另一個重要用途,就是防止你的手部在登山期間被太陽曬傷。由於富士山的紫外線非常強,單純幾小時的登山活動都足以讓你曬傷。

更多富士山酒店資訊: 河口湖酒店優惠 / 箱根酒店優惠 / 東京酒店優惠

輔助步行的登山杖

有不少登山者在出發攀登富士山前都有一個問題,就是: 「這一次攀登富士山需要攜帶登山杖嗎?有什麼作用?哪一種登山杖會比較好?」

這一條問題的答案都非常簡單:「絕對需要,登山杖是攀登富士山必不可少的登山裝備。」

由於富士山的登山道在七合目以後會出現較多梯級,而且從富士山頂返回吉田線五合目的路後都比較難走,準備一對登山杖就可以幫助平衡,以及減輕體力消耗的速度。

登山杖的選擇

適合攀登富士山的登山杖一共可以分成兩款,一款是以實用為主、另外一款就是觀光紀念為主。

如果你平常都會有登山習慣,選購一些像Black Diamond、Montbell這一類登山杖,就可以按照登山道的環境來調節登山杖的長度,幫助你應付不同的梯級。而且這一種設計都比較方便收藏,適合長時間的登山行程。

另一種就是以為了紀念攀登富士山行程的登山杖。

這些木製的登山杖一般會在富士山五合目、登山道上面的山小屋購買。當然,這些木製登山杖都不能夠跟那些專業登山杖相比,也沒有防滑手柄,基本上只適合用來在登山杖身上刻上不同的紀念印,而不是當成專業登山杖的代替品。

購買這一種木製登山杖有一點需要注意: 就是你一定要預先查閱飛機行李託運的限制,假如登山杖的長度超出規定,將有可能被拒絕運送。

簡單來說,如果要為攀登富士山留下紀念,我們會推薦使用專業的登山杖,然後再購買一枝短小的木杖來刻印。這樣就可以輕鬆攀登富士山,又可以取得不同山小屋的紀念印!

富士山一日遊景點

一張套票暢遊整個富士山 & 箱根!
[最優惠] 富士山 – 箱根地區3日周遊券
節省交通開支的最佳選擇!

登山期間需要的防水、防風、防寒的裝備

攀登富士山,除了需要一些方便登山的裝備外,其實在靜止期間的服裝、裝備都是同樣重要。這些裝備的主要任務是讓你避免沾濕、防止失溫,減低因為遇上暴雨並在休息期間被冷病的機會。

更多東京購物優惠: 東京Victoria Sports 免稅優惠券 / 東京L-Breath 免稅優惠券

如何選擇防風、防水裝備

選擇一套合適的登山服裝,最主要就是為了達到「速乾」這一個目標。因為只要快速把汗水蒸發掉,就可以幫助身體快速散熱,減低出現中暑症狀的機會。

至於防水、防風的功能,就是為了在暴雨、強風的環境下,防止因為雨水、強風帶走體溫,讓你出現失溫的情況。

簡單來說,在不同天氣情況下你都需要穿上不同的衣服,而且「穿對衣服的次序」,都會比「穿著什麼衣服」更加重要。

攀登富士山期間從內到外穿著衣服的次序都應該是:

  1. 貼身內層 – 穿著能夠速乾的衣服
  2. 中層衣服 – 需要一定程度保暖
  3. 外層外套 – 需要有充足的防風、防水效能

在一般情況下,你只需要按照當時的天氣、溫度,來改變最外層衣服的穿法,就可以組合出一套最適合的登山服裝。因為整套登山服裝的目標,就是防止水份在身體附近積聚、防止身體被雨水沾濕,最重要為了保持身體乾爽,並且減低出現低溫症的風險。

當然也會有一些意見認為只攀登富士山應該帶備雨傘,這樣就可以在出現大雨時使用。不過,由於富士山的風速並不低,雨傘很容易就會被強風吹壞,也有可能因此擊中其他登山者。所以在富士山上是絕對不建議使用雨傘,因為是非常危險的。

所以,如果遇上天氣不穩定的環境,還是使用登山外套比較好,不但防風也能夠防雨。

攀登富士山的服裝選擇

要選購一套完整、合適攀登富士山的服裝,其實都不算十分困難。一般在UNIQLO服裝店都可以找到合適的上衣、外套、運動褲。

如果要求比較高的話,也可以去不同的登山用品店選購一些更專業的登山服裝,會比較容易購買到一些比較輕便、防水能力比較高的登山服裝。

假如你不太想花時間去研究不同登山服裝的資料,也可以參考以下的服裝推薦:

  • 上衣 – UNIQLO Dry Ex系列的速乾排汗內衣、 速乾短袖運動衣、速乾運動外套。
  • 外套 –  UNIQLO BlockTech 防風撥水外套、Re:echo Momentum Performance Shield 防風防雨外套。
  • 褲類 –  Re:echo Ranger Tech Pants 速乾排汗登山褲。

選擇UNIQLO DRY Ex 系列的服裝,主要是因為比較便宜,而且同時有內衣、運動服、運動外套的款式。另外DRY Ex 採用快乾物料,能夠達到速乾的效果,而且也有有一定程度的防曬功能。

至於BlockTech系列防風撥水外套,就是UNIQLO防水功能比較好的產品線,基本上可以抵抗到中等程度的雨量,但是要應付連續幾小時的大雨就會比較困難。

當然,假如你的預算比較多,也可以考慮選購Re:echo Momentum Performance Shield 防風防雨外套,就算要在雨中攀登富士山,基本上都不容易被雨水沾濕身體,導致身體失溫。

UNIQLO / Re:echo 防風、防水外套的比較

UNIQLO BlockTech 可以應付微雨環境,Re:echo Momentum Performance Shield使用了全新的防水透氣物料,防水度達25,000mm/H2O,在下大雨或暴風環境下都不容易入水及帶走體溫。

其他值得考慮購買的防水物品

防水袋是一種全覆蓋類型的小背包,主要用途是可以避免後備替換的衣服被雨水沾濕,同時保護一些重要物件,比如車票、護照、相機等等。通常防水袋的容量都不需要很大,比如是Sea to Summit 的8L、13L 款式,基本上都足夠放置所有衣服、以及重要物品。

另外,你還可以準備多幾個密封拉鏈膠袋,在攀登富士山期間包裹住手機,這樣就可以在減低在下雨期間沾濕手機的機會。

klook 優惠碼 klook 折扣碼

把握節省旅費的機會
[最完整] 東京景點/門票最新優惠
從車票到旅遊體驗,全部都有!

攀登富士山期間的服裝變化

攀登富士山會經歷海拔2400米 – 海拔3776米的環境,所以在登山期間你都一定要根據當時的天氣、溫度、以及運動量來決定一套合適的服裝。這樣才不會讓身體過熱、過冷。要達成這一個目標,你都可以嘗試「洋蔥式穿法」

「洋蔥式穿法」,是穿著多層薄衣服來應付天氣改變的穿搭方式

「洋蔥式穿法」如何配合攀登富士山的行程?首先,當你在吉田線五合目準備出時的時候,由於當時的氣溫是大概18度 – 20度,而且陽光充足,也要準備開始登山,所以你都可以穿少一點。當你到達了七合目、又或是日落後需要在山小屋附近活動,你就需要加穿一些比較厚的衣服。

至於到了凌晨04:00, 當你在富士山頂等候日出來臨的一刻,就要穿上最多衣服讓身體保暖。直到你返回登山道起點之前,都一定要留意天氣的變化,穿上最適合的衣服。

富士山的天氣預報
攀登富士山的24小時內,將會分別經歷20度及0度的環境。 (點擊放大圖片)

在五合目開始攀登富士山的時候

大部分登山者通常都會選在11:00到達富士山吉田線五合目的登山口,然後安排在11:00 – 15:00期間攀登富士山。由於這段時間的太陽都會比較猛烈,溫度介乎在13度 – 20度左右,因此這段時間都需要選擇一些方便排汗、速乾的衣服,並且以防止被紫外線曬傷為首要目標。

在這段期間的衣著選擇:

  1. 貼身內層 – 穿著 UNIQLO Dry Ex速乾排汗內衣
  2. 第二層 – 穿著UNIQLO Dry Ex 速乾短袖運動衣
  3. 第三層 – 穿著UNIQLO Dry Ex 長袖速乾運動外套作為為防曬層
  4. 運動褲選擇具備排汗及速乾功能的款式,例如Re:echo Ranger Tech Pant

以上這一套登山服裝都能夠完全覆蓋身體的任何部分,並且避免你在攀登富士山期間被高強度的紫外線曬傷。

在高地七合目活動、登山中途長時間休息期間

從七合目開始,氣溫就會漸漸下降,再加上不時出現的強風暴雨,你就需要在原本的登山服裝上多加一件UNIQLO的 BlockTech 防風撥水外套。這樣就可以避免身體被沾濕,以及減低出現失溫症狀的機會。

在八合目山小屋活動期間

雖然大部分山小屋都會配備供暖設備,基本上在室內環境都不太需要為防風、防水的問題而擔心。不過,由於不少洗手間都是設置在山小屋以外幾十米的距離,再加上強風的環境、以及日落後的氣溫都經常維持在2度左右。所以在外出的時候,都要穿上一套適合在夜間登山服裝,注意保暖。

清晨從山小屋前往富士山頂

假如你都有打算前登上富士山頂欣賞日出,就一定要注意保暖,因為從山小屋出發到富士山頂這一段路程都會比較寒冷。

值得留意的是: 在這時間經常會出現強風,再加上睡眠不足的影響,身體對寒冷天氣都會比較敏感。而且戶外的氣溫都只有5度左右,你挑選服裝時就一定要以保暖為主要目標。

假設仍然會穿著原本的登山服裝,你就可以額外再穿上以下的衣服:

  1. 在UNIQLO BlockTech 防風撥水外套下,加穿一件輕薄的羽絨外套作為保暖層。
    • 薄羽絨外套: 可以選擇比較輕便的UNIQLO Ultra Light Down
  2. 在UNIQLO BlockTech 防風撥水外套上,加穿高密度的Re:echo Momentum Performance Shield 防風外套,或其他Gore-tex類外套作為重度防風層。
    • 主要目標: 確保冷空氣及雨水不會穿過兩重防風、防水外套,並導致你出現低溫症。

在富士山頂等待日出期間

如果你都有過等候日出的經驗,相信你都一定會明白「黎明前是最寒冷」這一句話。

再加上富士山頂是位於海拔3700米以上的環境,氣溫都一定非常低,如果再加上強風、以及沒有足夠的運動量,基本上很快便會感到不舒服,會很想放棄等待日出,然後立即回家。

如果你不想在等待日出時出現這一種情況,那麼注意保暖,穿上足夠的防寒衣服、防風衣服,就是這段時間最需要注意的事。

簡單來說,你可以在原本的登山服裝上再加上保暖手套、保暖圍巾,這樣就可以防止體溫散失。另外,再準備一張隔熱坐墊,避免坐在冰冷的石頭上,同時間再加倍注意手部、頸部保暖,這樣就可以支撐到日出來臨的一刻。

假如你覺得以上這些保暖物品還不足夠,你還可以攜帶一張急救用的鋁金屬保溫墊、自動發熱的保暖包,並且在富士山頂的山小屋購買一罐熱飲。相信這些東西都一定能夠讓你溫暖地在富士山頂欣賞日出。

更多東京購物優惠: 東京Victoria Sports 免稅優惠券 / 東京L-Breath 免稅優惠券

保暖物品-富士山裝備
在富士山頂等待日出期間,這些物品都可以幫助身體保暖。 (點擊放大圖片)

防曬服裝、防曬物品

作為全日本最高的山峰,實在就不會找到比富士山更高的物件來為你遮擋猛烈的陽光,讓你可以非常涼快地、不受紫外線曬傷地登上富士山的山頂。所以攜帶足夠防曬功能的服裝、防曬物品就十分重要。

一般來說,適合攜帶去攀登富士山的防曬物品一共有三種,可以各自保護不同的身體部位。分別是:

  • 太陽眼鏡
  • 防曬帽
  • 速乾圍巾

太陽眼鏡

太陽眼鏡能夠保護眼睛避免被猛烈的陽光直接照射。當你從11:00 開始攀登富士山,到16:00為止,這段時間的陽光都會非常猛烈。如果想親身在富士山觀看雲海,你就一定要準備太陽眼鏡去攀登富士山。

攀登富士山所需要使用的太陽眼鏡推薦

太陽眼鏡可選擇Nike 這一類防UV運動眼鏡。特點是非常輕巧,並帶有防滑設計。就算遇到強光也好,都一樣可以保持良好視線。

防曬帽

像太陽眼鏡一樣,防曬帽都可以阻擋部分陽光以避免刺激到眼睛。不過,防曬帽更可以直接遮擋部分紫外線,避免被陽光曬傷面部。

攀登富士山所需要使用的太陽帽推薦

防曬帽可選擇這種Black Diamond 款式的速乾帽,雖然沒有蓋頭頂的部分,但是排汗非常快速,不容易產生異味。

速乾圍巾

很多登山者都會非常注重眼部防曬設備,但是就會忽略了頸部的防曬護理。由於頸部曬傷並不容易察覺,往往都是返回酒店房間洗澡的一刻,覺得刺痛才發現被嚴重曬傷。所以,速乾圍巾對攀登富士山的行程是一件非常重要的防曬裝備。

攀登富士山所需要使用的防風衣服推薦

速乾圍巾可選擇H.A.D. Originals的排汗透氣圍巾,主要用途是圍着頸部,防止曬傷。而且在太陽猛烈的時候,也可以改變穿法用作覆蓋頭頂。

富士山一日遊景點

一張套票暢遊整個富士山 & 箱根!
[最優惠] 富士山 – 箱根地區3日周遊券
節省交通開支的最佳選擇!

攀登富士山需要攜帶防曬噴霧、防曬油嗎?

或許說到這裡,你都會覺得富士山是一個陽光非常猛烈的地方,就像去海灘一樣,都需要攜帶防曬噴霧、防曬油才可以開始攀登富士山。

不過,其實富士山的紫外線並沒有你想像中的嚴重。因為只需要穿上足夠的衣服,並且覆蓋身體的每一部分,你在登山期間被曬傷的機會其實是十分低。另外,防曬噴霧、防曬油都很容易在登山時被汗水帶走,又或是阻礙排汗影響身體散熱,所以是不太建議使用。

其他對登山行程有幫助的物品

後備行動電源

雖然大部分山小屋都有提供充電設備,讓你在休息期間為手提電話充電。不過,你仍然需要準備一個行動電源,這樣就不用擔心會因為手提電話、相機的電源用完,而錯過拍攝雲海、日出的機會。

隨身氧氣瓶

整個攀登富士山的行程都會在海拔2400米 – 海拔3700米之間進行,這一個高度的氧氣含量都比海面水平低。另外,在山小屋人多混雜時間、在接近富士山頂的等候日出期間,你都可能會因此氧氣稀薄而出現輕微的高山反應。所以你都要在開始攀登富士山前準備一枝隨身氧氣瓶。

雖然一般隨身氧氣瓶的容量並不多,並不足夠你長時間不停使用,但是當你出現呼吸不順、輕微氣喘的症狀,這些隨身氧氣瓶就可以紓緩不適的症狀。

有一點你需要留意: 假如呼吸不順、輕微氣喘的症狀持續出現,並沒有任何減輕的跡象,你都一定要向附近的救援中心求助,並且盡快下山,並返回登山道入口再尋求更多醫療協助。

隨身氧氣瓶購買地點: L-Breath 新宿分店 / 河口湖便利店 / 部分山小屋
更多東京購物優惠: 東京Victoria Sports 免稅優惠券 / 東京L-Breath 免稅優惠券

行動電源-隨身氧氣-富士山裝備
後備行動電源、隨身氧氣瓶、筆,都是攀登富士山需要攜帶的物品。

筆、明信片、郵票

到了現在,一般人都不會寄明信片,通常都是在社交媒體發幾個帖文,然後證明自己曾經攀登過富士山。

不過,如果你想收集不同類型的富士山登山紀念品,就一定不能錯過他們的明信片。因為富士山頂的山頂郵便局會提供不一樣的紀念印、特色明信片,而且你還可以購買登山證明書,所以都一定要準備足夠的文具、文件夾去出發去攀登富士山。

即棄膠袋、密封拉鏈袋

富士山上並沒有任何垃圾筒,也不會有職員會登山客處理任何垃圾,就算是山小屋所製造的垃圾,都需要每天使用拖拉機運到登山道入口。所以,每一位攀登富士山的登山者都有責任、義務把自己的垃圾帶走。

當地人說過富士山是屬於大家的,所以每一位都有責任去守護。

即棄膠袋有幾個主要用途,不但可以包裹自己製造的垃圾,也可以包裹濕透了的衣服,防止沾濕登山背包內的其他物品,非常方便。

而密封拉鏈袋,就是為了防止車票、相機、以及其他重要物品在暴雨環境下被沾濕,以確保後續行程不會受到影響。

富士山交通周遊券

一張包含富士山地區主要交通的套票!
[最新套票] 富士山交通周遊券
用最優惠的交通方式欣賞富士山!

不建議攜帶的服裝、物品

富士山的天氣變化非常極端,在中午陽光非常猛烈、在深夜非常寒冷,有時候更會出現突如其來的暴風、暴雨,所以你都需要準備不同的衣服、物品,去應付不同的天氣變化。

不過,也所有類型的服裝、物品都是適合攀登富士山。特別某一些物品不但會影響你的富士山登山行程,更有機會為其他登山者帶來不必要的麻煩。

羊毛內衣、棉質衣服、厚重羽絨

就算夏季是適合攀登富士山的季節,也沒有改變富士山頂的寒冷氣溫。在7月 – 9月這一段時間,富士山頂的平均溫度就跡有2度 – 15度。當你準備登山服裝時,都一定要選擇一些以輕便、多層、防水為主要物料的外套。

雖然日常生活,特別是冬季期間,羊毛內衣、棉質衣服、厚重羽絨都是最常見的保暖衣物,但是當你在攀登富士山期間穿著這一種衣物,就會讓汗水在皮膚表面不斷累積,不容易被蒸發掉。

汗水能夠幫助身體散熱,所以在攀登富士山期間都不會有大問題。不過當你在休息期間,汗水就會進一步把身體的熱量帶款,增加你患上低溫症的風險。

當然,也不是代表攀登富士山並不可以穿著羽絨,而是你都一定要不斷調節服裝的組合,並且選擇防水透氣款式的羽絨外套、以及保持身體乾爽,就會比較舒適。

即棄便利雨衣、雨傘

無可否認,即棄便利雨衣的確是輕便、容易購買,而且在日常生活是一種非常方便的雨具。

不過,由於大部份即棄便利雨衣的設計都非常簡單,很容易就會被強的吹破。假如在攀登富士山期間使用,反而會讓你更容易被雨水沾濕,增加體溫散失的可能性。另一方面,即棄便利雨衣並沒有透氣,設計,也都不容易散熱,登山期間所產生的熱量、汗水就會不斷被累積,為身體帶來不良反應。

另一方面,雖然使用雨傘可以解決即棄便利雨衣帶來的散熱問題,但是在富士山上的強風環境,相信誰也不能保證雨傘不會被強風吹走,也不能保證雨傘不會擊傷其他登山者。

牙刷、牙膏

由於富士山並沒天然的水源,而是依靠拖拉機把飲用水搬運到山小屋。所以不管是在登山路上、又或是在山小屋內,水源都是一種非常稀缺的資源,而且是不足夠讓你刷牙的。所以牙刷、牙膏這些物品都可以留在酒店房間,等到完成登山行程後才使用。

另一方面,也因為山小屋的洗手間水源都十分有限,並不足夠你用作漱口。作如你口氣比較敏感的話,建議準備多一點用口香糖作備用。

更多富士山酒店資訊: 河口湖酒店優惠 / 箱根酒店優惠 / 東京酒店優惠

生火用品、露營用品

在富士山上架設帳幕、生火煮食,好像都會是一種非常難得的體驗,怎樣都要嘗試一次。不過,要非常清楚地說明: 這都是非常危險以及被禁止的。

富士山上的強風並不適合架設帳幕,富士山也沒有足夠水源去準備滅火

為什麼富士山不可以架設帳幕,也不可以生火煮食?除了是強風因素會把帳幕吹走,有機會擊傷途人外,更重要是富士山上的氣壓、防火設備都跟山下的標準不一樣。如果沒有取得正式許可,就一定不要嘗試,以免違法。

總結

經過本篇文章的介紹,相信你對富士山的裝備都有深入的了解。現在都應該知道有那些物品是攀登富士山必備的物品,有那些是攀登富士山時需要避免攜帶的物品。

還有一點是值得你考慮: 當你預訂酒店的時間,你都可以把攀登富士山前、攀登富士山後的住宿都安排在同一間酒店,特別是在東京一些比較具規模、比較有名的酒店。

這樣你就可以行李箱寄放在前枱,讓職員幫忙看管,然後攜帶必要的物品就可以開始攀登富士山,也不需要為了安放行李箱、搜尋置物櫃而費心。

更多富士山地區旅遊資訊

攀登富士山前的準備

富士山登山2024》初次登頂攻略/登山路線/開山時間&必要資訊
富士山登山裝備清單》防水服裝/攻頂用品/出發前需要準備的物品推薦
富士山山屋預約》御來光館預約流程&入住富士山最高山小屋的重點
富士山登山路線清單》開放時間/路線地圖總覽
富士山山小屋預訂資料清單&7種入住期間必備的物品
⋯⋯查看更多

攀登富士山後的行程推薦

富士山、河口湖、箱根旅遊資訊
東京旅遊資訊

富士山、東京最新旅遊優惠

河口湖溫泉酒店優惠
箱根溫泉酒店優惠
東京酒店優惠
東京景點門票優惠

更多日本旅遊資訊:
東京京都北海道攀登富士山箱根河口湖
日本樂遊小知識 | 日本酒店住宿優惠 | Klook最新預訂優惠

更多不同旅遊資訊

2 comments

個人頭像照片
Jane 2023-07-08 - 09:23

Hi there
Wonder how much water shall i prepare when i climb down the mountain?
Where is the last place i can buy bottle water?

個人頭像照片
RakuRaku 2023-07-08 - 09:55

Hi Jane,

If you start your climbing trip at sunny days, usually 3L – 4.5L is enough for the whole trip. But in rainy days, it depends on your drinking habit.

And you can buy water at Kawaguchiko station, Shinjuku station. Also, you can buy water at the the mountain hut, but the cost of water is much higher than the usual price, probably ¥500 Yen for 500ml ionic water.

Comments are closed.

rakurakujp logo mobile

RakuRakuJP 樂遊日本,是一個專門分享日本深度旅遊體驗文章的網站。

 

相信你在每一次出發到日本旅遊前,你都會希望得到最全面的旅遊資訊、然後能夠順利完成整個旅遊行程。

 

而我們的目標,就是集合所有實用的行程資訊、優惠住宿、門票,讓你最用方便的方式規劃整個日本旅遊行程。

編輯精選文章

最新實用旅遊文章

©2017- 2024 RakuRakuJP. All Right Reserved.